江戸川松戸土手をウォーキング [まこも池]に癒された！
土日の会社が休みの日は、他に特に予定がなければ地元松戸の江戸川の土手をウォーキングしています。昨日も行ってきましたよ！
続きを読む松戸江戸川土手をウォーキング 少しジョギングも入れてみた
土日の会社が休みの日は、地元松戸の江戸川の土手をウォーキングします。
続きを読む高血圧改善 晩酌の量を半分に減らしたら vol.9
高血圧改善のために、昨年、2017年9月から晩酌の量を1合以内にしているのですが、さてこのところの血圧はどんな感じか？書いてみますね。
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