飲み会の翌朝の血圧の状況

昨夜は飲み会がありました。

いつもの晩酌の時より多めにお酒を飲みましたので、今朝の血圧がどんな感じだったか書いてみますね。

昨日は、久しぶりの飲み会に参加しました。

2017年9月から、晩酌では1合以内にしてますので、昨日は久しぶりに多めにお酒を飲みました。

さて、飲み会の翌朝の血圧は？

血圧は、2回測って平均値は、上が、103、

下が59でした。2回目の上の数値が88と低すぎます。

お酒を飲むと血管が拡張され血圧が下がるそうです。

脈拍が89といつもより早めです。

これは昨夜のお酒の量がいつもより多かったからだと推測されます。

さて、今日は、晩酌で1合以内に抑えます。

お酒の飲み過ぎには注意しましょう！